Pilates
Il metodo più conosciuto al mondo per rinforzare la muscolatura e migliorare la propria salute.
Soft FIT
La ginnastica dinamica adatta anche per chi soffre di problemi articolari.
Tonificazione
Efficace e divertente per irrobustire il corpo.
Ginnastica Posturale
La migliore soluzione per contrastare i dolori dati dalla mancanza di movimento e da una postura errata.